38  Mijn deur


Ik heb mijn deur gezien

Mijn onbewust gehouden deur

Open heb ik mij gesteld

Voor het zichtbaar maken ervan

Door middel van papier

En wat er tevoorschijn kwam

Heb ik beleefd, betast, bevoeld,

zo zwaar mijn deur, zo knap gemaakt

gesloten en vergrendeld

door dikke lagen angst

pijn en weerstand

in al mijn jaren opgebouwd verstevigd

mijn deur, mijn bijna ondoordringbaar

gesloten gehouden poort,

een sleutel, dwars eroverheen, ervoor, ermee verweven.

Ikzelf was het die dit deed

waarvoor, waarom ter bescherming van wat?

Ik heb als eerste mijn sleutel weggerukt verscheurd

die sleutel zit immers in mijzelf

ben ik zelf

houdt mijn deur gesloten en zo mij tegen

Vervolgens alle schrille kreten

beelden van angst

van pijn, gevangenschap,

gevangenschap is waar

mijn deur voor staat, voor stond ja, stónd

en…………...ik ben er bijna helemaal

doorheen gegaan

heb slechts een klein stukje nog

van de omlijsting laten staan.

Nu al straalt mij tegemoet

vrijheid, leven, Zijn

ervoor gaan en voluit leven

zonder beperking nu!


Gerda 2016 mei

Workshop De Volgende Stap april 2016 (Open en Eerlijk)



 


37  Voor ………


Heel ben jij…..

Heel en schoon

Schepping van God

Van Kracht en Zijn van Alles

Heel het Universum vereeuwigd

verenigd in jou, mijn gelijke

deel van mij, één

jij kunt niet lijden niet echt

bent onschuld nog steeds zoals God

jou geschapen heeft.

Ik zie in jou wie je bent

werkelijk bent wat je ook vertelt

wie je ook denkt te zijn

hoezeer je ook denkt te lijden

kijk naar wat dit jou brengt

naar de pijn die daaronder zit

voel dit totaal

en voel je schuld

die dit veroorzaakt

en weet dit hoeft niet zo te zijn,

maak een andere keus

laat diep binnenstromen

er is geen schuld er is geen schuld

jij bent nog steeds zoals God

jou geschapen heeft!


Gerda 2016

 


36  Genoeg


Ik stop ermee

mij zelf te pijnigen

keer op keer

als vasthoudende dwang

gedachten door en door

wervelend, draaiend

aanzwellend, afnemend

en weer opnieuw

tot ik niet meer kan.

Wat wil het mij zeggen?

Ik stop daarmee

en schrijf en schrijf

wat er maar boven komt

plaats komt vrij

voor rust en ruimte

inzicht vaak, vrijheid

ruimte loslaten

vreugde!


Gerda 2015

 


35  Voor...


Wanneer stop je

jezelf verhalen te vertellen

wanneer stop je

Jezelf te pijnigen

wanneer stop je alle verhalen te geloven

als waar aan te nemen?

Ben jij zo ben je zo als

anderen vertellen

bevestig je dat of...maak je een

andere keuze

Stop je met dit over jezelf te geloven?

Wie ben jij, wie wil jij dat je bent

dat is aan jou, die keus is aan jou.

Neem het besluit

stap uit deze kleinheid

jij kunt dat je kracht is

groot genoeg

wat kan je gebeuren

als je je daaraan overgeeft

je kracht zal toenemen

en je zult groeien

en stralen!


Gerda 2015


 

34  Passie


Passie

mijn passie

wat ik ben

mij aandrijft

het vuur in mij

mijn Levenskracht

mij...

te groot voor woorden

bijna ook voor voelen

tot barstens toe

ontploffen haast

en dat...

laat ik voortaan Zijn

geen invullen meer

voor de ander

wat die ervan, van mij, vind.t

Mijn passie

kom, ik spreid mijn armen

laat Zijn en

omarm!


Gerda 2015

 


33  Leven


Leven leven

ik wil leven

niets mijn levensstroom

laten tegenhouden

dwarsbomen

doorsnijden

leven

genieten

in alle vrijheid

al mijn zwaarte

al mijn ja...maar

laten gaan

los

helemaal

loslaten

los!


Gerda 2015



32 Keuze


Ruimte rust

als ik mij durf

te wenden

wenden wil

tot voelen

overgave

dan weet ik

wie ik Ben!


Gerda 2015

 


31  Volgen


Ja, ik wil volgen

mijn Bron kracht, Zijn

ja, dat is hetgeen ik wil

werkelijk wil

nu, in dit moment

kom, kom ik luister, ik voel

ik geef me over, voelbaar, nu

kracht, stevigheid

vastberadenheid

sterk ben ik

als ik mij weet te focussen

op Wie ik Ben

altijd!


Gerda 2015


 


30  Zelf


Steeds dieper daalt in

is groeiend

wie ik Ben

als ik vraag om hulp

om weten wat te doen

in enigerlei situatie.

Ik vraag dit

niet aan God buiten mij

ik vraag dit aan dat deel van mij

dat deel uitmaakt van

verbonden is met het goddelijke

met Heelheid

Heilige Geest Jezus Wijsheid

Volledigheid Zijn

ik ben het Zelf

tot Wie ik mij richt

deel van God

goddelijk!


sept. 2014

 


29  Vasthouden aan


Mijn kind mijn lief

moeilijke tijden

eenzaamheid, radeloosheid.

Ik zie je kracht

door alles heen

houd vast

vast en stevig

aan wie je bent

zo mooi en eerlijk

zo helder en open

houd vast

juist in deze tijd

aan trouw voor jezelf.

Zie je Waarde

je recht om vrij

en ongebonden

ongeclaimd

je pad door je leven te gaan

jouw pad

en weet:

je wordt

gedragen!


nov. 2014



 


28  Is dat waar voor mij


In deze periode

van mijn leven

speelt er een soort

opstandigheid

van: o ja? Wie zegt dat?

en vooral van

bemoei je niet met mij

heb ik niet genoeg gedaan

wat mij voorgeschreven is

van leven naar wat

anderen vinden hoe het hoort?

Jaren, ja jaren lang

het is goed geweest

nodig, behulpzaam

en nu is de tijd aangebroken

zelf te onderzoeken

alleen maar zelf te voelen

zonder te volgen wat

behulpzaam schijnt voor anderen.

Is dat waar voor mij?

Ik blijf bij mij zelf

in mij is te voelen

te horen

die Ene Stem

passend bij mij

behorend bij mij

gemaakt voor mij

van mij

mij!


Gerda sept. 2014


 


27  Verandering


Alles staat op losse schroeven

wankel, beweegbaar

beweging in

ruimte, wijder dan ooit tevoren

wat is het dat ik geloof

in deze fase

en......wat is geloof?

Zeker weten?

Nee, geloof verandert

staat niet vast.

Als ik mee dein

word ik buigzaam

verandert dat wat ik geloof

steeds meer in

echte Waarheid

in oordeelloosheid.

Zoveel in mij te voelen

aan het veranderen

God God God

ik, deel van God

tot wie richt ik mij dan

als ik Gods Naam uitspreek?

Tot dat deel van mijzelf dat

puur bewustzijn is?

God, ikzelf

maar dan zonder ik

bewustzijn, alleen maar dat.

Eén grote omslag

laat mij, laat mij ruimte tijd

dit wortelen te ervaren

deze Grootsheid.

Ik voel mij anders, heel, geborgen

En veilig!


Gerda sept. 2014

 

26  Dank


Dank

dank dat ik er

Was en ben voor jou

verscheuring

diep in mij

verscheuring door

verlatenheid

ik hoor er niet meer bij

aan de kant gezet

niet meer van waarde

niet meer gezien

alleen, eenzaam en radeloos

mee stromen.

Hoe dan

als verdriet mij overmant

in z'n greep lijkt te houden.

Ik voel en voel en voel

zonder verhaal probeer ik

en laat het zijn.

Het mag, ik laat het toe

jouw verdriet, wanhoop

roept die van mij tot leven

jouw verdriet

mijn verdriet!


Gerda aug. 2014




 


25  Onaantastbaar


Ik merk op

dat al mijn gedichten

wisselen vaak

tegenstrijdig lijken

aan elkaar.

Veroordeling daarop.

Schrijf ik vanuit diepe vreugde

en zekerheid

dan hoort dat zo te blijven

heb mij dat dan eigen gemaakt

maar vervolgens komt er weer een stuk

waarin het lijkt alsof ik alles

dat ik leek te weten

verloren, kwijt ben.

Dankbaar voel ik mij

dat ik nu kan zien

dat ik niets van wat ik heb doorleefd

kwijt kán raken

dat al mijn woorden

mijn ervaringen

iedere keer

dieper indalen

steeds meer mijn intentie

mijn weten

worden!


aug. 2014


 


24  Voelen


Waarom dit gebeurt

ik zou het niet weten

bij God niet weten.

In dit gebeuren houd ik vast aan

door de vorm heen

dat ik mag voelen

wat er naar boven komt

zich aan dient in mij.

Ik oefen hierin

opnieuw en opnieuw,

hoe kijk ik hiernaar

vanuit ego

en vanuit wie ik ben.

Zo oefen ik in vertrouwen

naar overgave

aan wat is!


Gerda aug. 2014

 


23  Vertrouwen en loslaten


Langzaam begin ik

iets te voelen

van wat lichtheid

en wat rust

in deze zwaarte.

Ik kan weer zien

hoe alles dat gebeurt

een les is

die ik leren mag

hoe de vorm er ook uit ziet.

Wat ik voel is mijn pijn

mijn angst

mijn naar de hand zetten

mijn vasthouden aan.

Nu ik dit zie

kan ik iets beter loslaten

laten gebeuren wat gebeurt

en voel ik weer wat ruimte.

Dat is wat ik aan het leren ben

vertrouwen, loslaten

mee stromen,

alles is een les

die ik

die zij

leren mag!


Gerda aug. 2014  

 


22  Wie ben ik


Ik heb U nodig

in deze voelbare leegte

in deze diepte.

Mijn dierbaren

mijn kinders

zo ver, zo weg van mij

gedachten

slechts gedachten zijn zij

ontsproten aan mijn eigen brein.

Eenzaamheid is wat ik voel, angst

leegte als mijn denken stil wordt, zwijgt,

zwaarte, niet meer weten

wie ben ik.

Wie ben ik werkelijk

wat moet ik doen

om mijzelf te vinden?

Het voelt aan

als word ik gek, waanzinnig

nu ik dit doormaak

wie ben ik?

Maak mij los van die mist

die zwaarte, die dichtheid.

Laat mij vreugde voelen!


Gerda Juli 2014







 


21  Onlosmakelijk verbonden


God, alles

zo dichtbij

in en in en in mij

onlosmakelijk verbonden

met mij

in mij

deel van mij.


Rust, vervulling

dit te voelen

durven aanvaarden.

Nu, in dit moment

vervult mij dit

met gelukzaligheid

en dankbaarheid!


Gerda juni 2014



 


20  Wegsnijden van onwaarheid


Snijd weg

alles dat onwaarheid is

waarheid is waar ik voor wil gaan.

Onderzoeken

al mijn geloven

overtuigingen, afhankelijkheden

mijn zeker weten dingen

angsten en soms...soms

eigenlijk nog te vaak

wil ik dat ook niet,

voel ik hoe mijn ego

tegenwerkt

mij tegenhoudt

en lijkt het logisch

zo geoorloofd

mij daardoor te laten leiden!


Gerda juni 2014


 


19 Vrij worden


In al mijn projecties

naar jou toe

zie ik wat ik speelde

al zolang,  onbegrijpelijk zo lang.

Dankbaarheid dat ik

dit nu zie,

zo lang hield ik jou

met mijn gedachten

in mijn greep

bepaalde  jouw gedragingen

oordeelde over jouw leven

hield jou gevangen

en.......mijzelf

ten diepste

alleen maar mijzelf.

Nu laat ik je vrij

en daarmee mijzelf,

mag je zijn en leven

zoals jij wilt.

Wie ben ik om zo strak te bepalen

hoe jij leven moet.

Ik voel de strakheid

die ik mij zelf oplegde en......

dank dat ik dit

door jou mocht leren!


Gerda juni 2014





18  Delen


Dankbaarheid

overheerst in dit moment

voor dat wat mij bezighoudt

bewust aan het worden is.

Voelbaar, tastbaar haast

de moed, de wil

mijn kracht terug te nemen

op en in juist die plekken

waar ik mijn kleinheid

koester, leef

nog steeds,

zo duidelijk en diep

voelbaar.

Zo helder kijk ik dit aan

dankbaarheid, diep

dat ik dit delen kon

en mocht

omarmd en gehoord

veilig!


Gerda juni 2014




17  Zelfbeschuldiging


Aanval, beschuldiging

naar mijzelf

is wat gebeurt

nu, in dit tijdstip van mijn leven

nu ik als mens

iets doms heb gedaan.

Voelbaar heftige angst

hoe kon ik dat doen

wat zit daarachter

wat zit daaronder.

Deze projectie terug halend

zie ik mijn diepe angst

te klein te zijn

niet waard en

zo op mijn hoede

alles goed te moeten doen

in mijn ogen

en vooral in die van de mensen

om mij heen

altijd, overal.


Ik zie wat ik doe

besluit dit te stoppen

mij te richten op waarom dit gebeurt

de oorzaak, daar ga ik naar kijken

dat is hetgeen ik

helen laat!


Gerda mei 2014



 


16  Vergeven


Vergeven vergeven

ik doe dit naar mijzelf.

Helder wordt dit weten nu voor mij,

Alle pijn, veroordeling

enkel naar mijzelf gericht.

Ik voel en voel en voel

als ik aan die "ander" denk,

laat alles toe

zonder verhaal.

Het is van mij

alleen van mij,

zo haal ik het terug

en diep in mij

hoor en weet ik

dit is voorbij

ik speel dit niet meer uit.

Iets krachtigs voelbaar

dankbaarheid

begin van nieuwe

vrijheid!


Mei 2014


 


15  Vertrouwen


Ik ben op weg

loop, zweef, beweeg

vol vol vol van vol

van Zijn? Van God?

Zoveel zorg voor mij

overal, altijd

dankbaarheid

in het zien dat alles dat mij vast

dicht, gesloten houdt

met zoveel aandacht

leiding, dragen en sturing

op precies de juiste

tijd daarvoor

aangeraakt wordt

los mag laten

open worden

Ruimte

Zijn!


21 mei 2014




14  Zeven van inmenging


Zeven doe ik voortaan

alles wat de ander zegt

doet of aanraadt.

Vind ik dat ook

is dat waar voor mij

laat ik dit alles toe?

Diep in mijzelf

bekijk ik het van alle kanten

houd vast en laat gaan,

wat mag blijven

is waar mijn weten

voor mijzelf

in ligt!


Gerda 22 april 2014


 

13  Veiligheid


Hoe kan het misgaan

hoe kan mij iets gebeuren

als Wie ik Ben eeuwig is?

Ik Ben, ik word gedragen

gedragen door de Liefde,

Oneindigheid van God,

dat, die Liefde

die oneindigheid, die wijdte

is wat ik Ben,

samenvloeiend

met God, met Zijn.

Hoe kan er ooit iets misgaan

als ik Eenheid Ben?


Gerda 22 maart 2014


 

12   Aanreiking


Ik stop

ik stop met denken nu, op dit moment,

"God Is".

Stil wordt het in mij

zie, al mijn onrust

al mijn vragen

kalmeren, doen een stap terug,

het hele universum

buigt zich naar mij over

volkomen bereid

in alles, altijd

mij te dragen

mij aan te reiken

wat mij verder helpt.

En ik?

Langzaam aan

groeit dit besef

en brengt mij

vertrouwen en overgave!


Gerda 20 mrt. 2014


 

11  Plek geven


Hoe vul ik dat in

hoe geef ik dat plek,

ik weet mijn voortgang

mijn eigen verantwoordelijkheid daarin.

Onderzoeken, laten gaan

wat voelt voor mij waar

en als ik daar ben

diep voelend als jaaaaa

vloei ik samen

stroom mee

in mijn

werkelijk bestaan!


Gerda 5 maart 2014


 

10  Eén Stem


Verwarring

hoopvol

Gods Stem

mijn Stem?

mijn eigen werkelijke Stem?

Loslaten van wat ik lang

lang geloofde

mijn steun, rots, God

buiten mij

veranderend in God

binnen, samen vloeiend

met mij.

Stem namens God

Jezus, Heilige Geest

Hun Stem

mijn Stem

mijn eigen waarlijke

degeen die ik

Ben!


4 maart 2014



 

09   Uitbreken


Van binnen borrelt

verwachting, ruimte,

ander, dieper weten

wil uitbreken

en daarin is het

dat balans zeker zal komen!


Gerda 2 maart 2014


 

08   Beëindigen slachtofferrol


Ik zie wat heel mijn leven speelt

in alles dat ik leef

als ik mij klein en niet in vrede voel,

slachtofferschap slachtofferschap

zo uit gewoonte

vanzelfsprekend haast

zonder bij na te denken.

Wat is mijn keus hierin,

sterk en dieper steeds

dringt dit zich op aan mij.

Dankbaar o zo dankbaar

dat dit is

hetgeen ik

steeds sneller nu

mij bewust word

zodat ik deze rol beëindig

kracht zijn intrede doet

sterk en vol!


Gerda febr.2014


 

07   Verantwoording nemen


In alles

werkelijk alles

dat ik leef

ben ik creator,

maak ik mijn keus

te kijken vanuit

slachtofferschap

of vanuit kracht,

vanuit verantwoording nemen

voor mijn geluk!


Gerda febr. 2014


 

06  Focus verbinding


Laat ik iedere ontmoeting opnieuw

mij richten op

datgeen dat vreugde was

zodra ik merk

dat mijn gedachten draaien

rondom alles dat geen verbinding is

en afstand schept.

Laat voortaan

mijn herinneringen van die ander

gericht zijn op

datgeen dat plaatsvond

in liefdevolle verbinding!


Gerda  febr. 2014




 

05  Bereid zijn


Alleen maar  bereid zijn

de wil om tijd te nemen

mijn besluit

naar binnen te keren.

Dan ben ik open, ontvankelijk

om de vreugde, blijdschap

de aanraking van God

te ervaren!


Gerda Jan. 2014


 

04  Volmaakt geluk


Gods Wil voor mij

volmaakt geluk.

Dit wortelt diep in mij

raakt vele lagen aan,

van alles dat voorbij trekt nu

dwarrelingen van gevoelens

emoties, alles dat z'n best doet

mij mee te willen trekken

diep de chaos in.

Voelbaar is

als ik blijf bij

en vasthoud aan

dat diepe weten in mij,

geluk: Zijn Wil voor mij,

voel ik mij geborgen

en zo intens!


Gerda jan. 2014


 

03  Extase


O God

mijn wereld ligt voor mij open

dat is wat ik zie en voel

spannend, vol van opwinding en extase

van.......het gaat maar door

het gaat maar door.

Mijn leven kan niet stoppen

ik ben ik ben ik ben

nu, altijd.

Ruim voel ik mij

veilig en dankbaar,

gedragen

geleid!


Gerda Jan. 2014



 

02  Verlossing


Verlossing

Buiten mij nergens te vinden

niemand die dit

mij geven kan.

Ik zelf ben degeen

die dit in zich heeft

die deze keuze maken kan

alleen ikzelf!


Gerda Jan. 2014


 

01 Inzicht


Zwaar en diepe

angst wordt voelbaar

verborgen onder al mijn jaloezie

inzicht wat precies verborgen ligt daar onder.

Het doet pijn zoveel pijn

dit te laten zijn, toe te staan

zonder verhaal.

De juiste tijd

dat mijn angst voor verlatenheid

voor aan de kant gezet te worden

er niet meer bij te horen

mag worden aangekeken, doorvoeld.

Toch.......door mijn pijn heen

schemert vreugde, dankbaarheid

dat ik dit inzicht kreeg

daarmee mag laten helen wat ik zo lang al

onbewust liet en  leefde!


Gerda jan. 2014